Vi?c l?a ch?n và s? d?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e ?òi h?i s? cân nh?c k? l??ng ?? ??m b?o an toàn và Hello?u qu?. D??i ?ây là m?t s? b??c h??ng d?n chi ti?t:Ph? n? mang thai và cho con bú: ??i v?i ph? n? trong giai ?o?n mang thai ho?c ?ang cho con bú, vi?c s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng có th? c?n thi?t ?? ??m b?o cung c?p ?? d??ng ch?t ch